Осипов: как заботиться о своем здоровье при сидячем образе жизни

© Foto vk / Владимир ОсиповСпециалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов
Специалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов - Sputnik Таджикистан
Чтобы сохранить работоспособность на многие часы в офисах, людям следует подумать о том, как они сидят за компьютерами, рассказал специалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов

Исследователи из Американского общества исследования рака (American Cancer Society) выяснили, что у людей, которые проводят в сидячем положении более шести часов в день, риск смерти повышается на 19 процентов по сравнению с теми, кто сидит менее трех часов.

Осипов - Чем грозит сидячий образ жизни

Как рассказал Радио Sputnik специалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов, было бы неверно говорить о возникновении рака из-за малоподвижного образа жизни, однако есть ряд заболеваний, которых можно избежать, занимаясь спортом.

"Говорить о том, что сидячий образ жизни приводит онкологическим заболеваниям – это глубоко неверно, потому что есть гораздо более серьезные и близкие к правде причины. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, проблемы сосудистые и, скорее всего, проблемы, связанные с застойными явлениями", — отметил эксперт.

По его словам, малоподвижный образ жизни является не столько вредной привычкой, сколько профессиональной и во многом зависит от условий работы человека, однако даже на рабочем месте можно заботиться о своем здоровье.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала