За месяц карантина мы успели пройти все стадии от отрицания неизбежного ("вы шутите, какая отмена школы и изоляция?") до принятия ("выживем втроём в однушке").
Сейчас сложно всем. Решили спросить у мам-психологов, как они теперь выстраивают свой день, куда девают раздражение и что делают, чтобы усмирить детей, которые мешают работать.
Публикуем карантинные аудиодневники наших постоянных экспертов — психологов Марии Зеленовой и Екатерины Сивановой.
В них они делятся личным опытом, как переживают карантинные будни, чем занимают детей, что думают об онлайн-обучении, куда направляют детскую и свою тревогу и главное — объясняют, почему сейчас лучше забыть о родительских амбициях.
6:40 Чем занять ребенка в течение дня
7:35 Если родители устали от ребенка
10:10 О чем стоит договориться большой семье в изоляции
12:30 Почему заказать пиццу на ужин и не готовить — это нормально
15:50 Как направить тревогу ребенка в нужное русло с помощью игры
18:20 Если ребенок хочет играть, а вы нет
21:30 "Важная вещь договариваться и передоговариваться": правила изоляции
Слушайте подкасты РИА Новости.
