ДУШАНБЕ, 6 апр — Sputnik. Число больных диабетом среди взрослых по всему миру к 2014 году достигло 422 миллионов человек, что почти в четыре раза превысило статистику заболевания 1980 года, говорится в первом глобальном отчете по заболеванию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
"По всему миру в 2014 году 422 миллиона человек жили с диабетом. Для сравнения, в 1980 году число больных составляло 108 миллионов человек", — гласит выдержка из отчета.
Как отмечает ВОЗ, увеличение числа больных диабетом связано с изменениями по всему миру, касающимися "еды, физической активности и образа жизни людей в целом".
Эксперты советуют соблюдать следующую диету:
1-й завтрак: сваренная на обезжиренном молоке овсяная каша, чай с сахарозаменителем.
2-й завтрак: обезжиренный творог с нежирным натуральным йогуртом без наполнителей.
Обед: овощной суп, кусочек черного хлеба, рассыпчатая гречневая каша, кусочек запеченного хека, салат из огурцов и помидоров, приправленный оливковым маслом, фруктовый компот.
Полдник: яблоки и груши.
Ужин: овощное рагу, отварная куриная грудинка, свежий огурец, чай.
Перед сном: стакан обезжиренного кефира и два диетических печенья.
