Ученые: сорокалетние должны работать три дня в неделю

Результаты исследования, проведенного австралийскими учеными, указывают, что долгое пребывание на работе сказывается на деятельности мозга гораздо хуже, чем полное отсутствие нагрузки.

ДУШАНБЕ, 19 апр — Sputnik. Сотрудники старше 40 лет показывают наилучшие результаты работы при трехдневном трудовом недельном графике, сообщает BBC со ссылкой на ученых Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований.

Согласно результатам последнего исследования, частичная трудовая занятость позволяет сохранить мозговую активность, при этом избегая переутомления и стресса.

В исследовании приняли участие около 3 тысяч мужик и 3,5 тысяч женщин из Австралии. Каждому из принимавших участие в эксперименте предлагали читать вслух, считать цифры в обратной последовательности, а также выполнять задачи в строго отведенный период времени.

Те, кто работал порядка 25 часов в неделю, справились лучше коллег, проводящих в офисе больше часов.

"Работа может быть палкой о двух концах. Она может стимулировать активность мозга, но в то же время долгий рабочий день и определенные виды задач могут вызвать переутомление и стресс, а также потенциально негативно сказаться на когнитивных функциях", — говорится в докладе.

Изображение головного мозга. Архивное фото - Sputnik Таджикистан
Ученые выяснили, почему у людей возникает ощущение дежавю
По мнению профессора экономики японского университета Кэйо Коллина Маккензи, исследование указывает на то, что долгое пребывание на работе сказывается на деятельности мозга гораздо хуже, чем полное отсутствие нагрузки.

Авторы исследования подчеркивают, что эти выводы весьма важны в условиях, когда во многих странах принимается решение о повышении пенсионного возраста.

Профессор экономики Ланкастерского университета Герайнт Джонс подчеркивает, что исследование касается только сотрудников старше 40 лет. В то же время, по его словам, нельзя сделать вывод, что для сотрудников других возрастных групп эти выводы несправедливы.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала