ДУШАНБЕ, 14 июн — Sputnik, Нилуфари Никкадам. На прошлой неделе для всех верующих мусульман начался самый важный в году пост — месяц Рамазан.
В течение тридцати дней с 6 июня по 6 июля мусульмане будут воздерживаться от приема воды и пищи в светлое время суток. Пост начинается с рассвета (после утреннего азана) и заканчивается после захода солнца (после вечернего азана).
Для некоторых предусматривается ряд послаблений. В частности, пожилые или больные люди, беременные и кормящие женщины, а также путешественники могут не держать рузу и исполнить это предписание после в удобное для них время.
Последние 8 лет период обязательного поста попадает на лето (по исламскому календарю ежегодно дата начала Рамазана сдвигается примерно на 11 дней — ред.), что намного усложняет испытание верующим.
Студенты МПГУ имени Ленина в интервью Sputnik Таджикистан рассказали о том, как они держат пост в Москве.
"Каждый год во время священного месяца я держу пост и для меня не может стать отговоркой тот факт, что я в дали от дома. В прошлом году в это время я была дома в Таджикистане и вместе с семьей провела Рамазан", — рассказывает студентка 3-го курса МПГУ Шахло.
Лишние три часа — не проблема
В Таджикистане период поста в это время составляет 16-17 часов. В Москве же солнце восходит гораздо раньше, в связи с чем проживающие в российской столице таджикистанцы должны почти 20 часов воздерживаться от приема пищи.
По мнению другой студентки, Манзуры, держать пост на три часа дольше совсем не помеха.
"Сначала я сомневалась в себе, думала что это сложно — продержаться 20 часов без еды и питья. Но теперь я уверена, что Рамазан — это действительно священный месяц и что Бог дает человеку силу, чтобы тот сумел преодолеть все искушения",- считает Манзура.
Девушки отмечают, что прохладная погода в Москве помогает верующим держать пост.
"В прошлом году в Таджикистане было очень жарко. Постящиеся люди могли только утром или поздно вечером выходить на улицу, но здесь в Москве все по-другому. С начала Рамазана температура не превышала 15-16 градусов тепла. Это намного упрощает нам держать пост. Надеюсь, что до конца священного месяца будет держаться такая температура", — полагает Шахло.
Ввиду того, что в мусульманских странах большая часть населения соблюдает пост, люди поддерживают друг друга.
"Когда все окружающие тебя люди держат пост, это намного проще. Но ведь главная задача поста — это не просто воздержаться от еды и воды, идея более глубокая. Человек должен контролировать себя, даже когда кто-то возле него употребляет пищу. Быть хозяином своих чувств и самое главное: понять, как себя чувствуют люди, у которых нет возможности вообще кушать что-либо", — поясняет Шахло.
По ее мнению, Рамазан — это также месяц любви. Люди желают друг другу мира и спокойствия, поддерживают друг друга, просят прощение у всех, кого обидели и сами прощают всех, кто когда-либо обижал их. Тем самым люди становятся ближе к Богу.
Пост помогает учиться
Девушки живут в общежитии вместе со студентами из России и стран СНГ. По их словам, все с уважением относятся к тому, что их соседи-мусульмане соблюдают пост.
"Многие из них уже сдали сессию, и когда мы на кухне готовим еду для сухура (прием пищи рано утром в течении месяц Рамазан — ред), они играют в "Мафию" и перекусывают с нами",- улыбается Манзура.
На конец мая — начало июня у студентов приходится тяжелое время в учебном году — пора экзаменов и зачетов.
"Рамазан попал именно в это время, но мы уже успели сдать все свои зачеты. Остались лишь экзамены. И Рамазан нам наоборот в пользу. То время, которое мы раньше тратили на завтрак и обед, а также приготовление еды, теперь используем для подготовки к экзаменам", — говорит Манзура.
В период священного месяца не рекомендуется переедать и употреблять тяжелую пищу, так как подобная еда вредит желудку, который в течение целого дня был пустым.
"Мы стараемся готовить легкие супы и другие полезные блюда. На самом деле все мусульмане в это время готовят много вкусных лакомств", — объясняет Шахло, добавляя, что им очень нравится традиционное восточное лакомство "нишалло", который готовят в Рамазан.
