Психолог: 40% ощущений счастья зависит от нас самих

Подписаться на
Yandex newsTelegram
По случаю прошедшего 20 марта Международного дня счастья психолог Хатуна Логуа порассуждала, что такое счастье и есть ли рецепт его достижения

"Если человек умеет чувствовать счастье, он будет счастлив всегда и везде. Я абсолютно уверена, что человек рожден, чтобы быть счастливым", — заявила Хатуна Логуа в эфире Sputnik Абхазия.

Она привела данные, что около 30% людей на планете не умеют быть счастливыми генетически.

"Такие обстоятельства": психолог о том, что такое счастье

"Около 20% счастья зависит от пола, национальности, страны, здоровья и достатка человека. А 40% счастья зависит от нас самих. Я понимаю, что счастье — это работа. По мере того как ты улучшаешь свою жизнь, работаешь над собой, это дает результаты, ты становишься счастливее", — добавила она.

Психолог уверена, что можно начать с простых вещей — уборки комнаты, прочтения хорошей книги и прочие мелочи.

"Самый главный секрет — не ждать, что кто-то сделает вам хорошо", — полагает Логуа.

Лента новостей
0