ДУШАНБЕ, 10 мая — Sputnik. Мегапопулярный таджикский рэп-исполнитель Баха-84, он же Бахтиер Касымов, рассказал Sputnik Таджикистан о своих спортивных пристрастиях.
Баха-84 в представлении не нуждается. Он – один из ярчайших представителей хип-хоп культуры в Таджикистане, за которым стоит армия поклонников.
Баха-84 родился в Курган-Тюбе, затем его семья переехала в Душанбе. В столице он окончил Технологический университет. Любовь к рэпу пришла еще в детстве, когда он слушал Тупака Шакура, группы Onyx и Nana.
Свой первый рэп Бахтиер исполнил на школьном КВНе. Выступление, которое имело успех, вдохновило парня с 84-го микрорайона. С тех пор он уже не представлял своей жизни без этого направления в музыке.
Баха-84 – любитель различных видов спорта, тренировался в секции по боксу, сейчас играет в футбол и активно занимается бегом.
— Я большой поклонник спорта. Мне нравятся многие виды, например, бокс, настольный теннис, плавание, баскетбол и, конечно же, футбол. Любовь к спорту была привита мне еще в детстве. В школе, например, ни один день не проходил без футбола. Собирались после уроков и гоняли мяч.
– А сейчас играете?
— Сейчас при наличии свободного времени играю с друзьями. Это случается примерно раз в неделю. Испытываю огромное удовольствие от игры. Наши матчи всегда проходят в замечательной дружеской атмосфере.
- Расскажите о своих занятиях боксом.
Вообще любой вид спорта полезен. Это здоровье, хорошее расположение духа и дополнительный источник позитивных эмоций каждый день. Поэтому я призываю всех людей заниматься спортом. Причем любым из видов. У каждого из них свои преимущества. Важно найти то, что подходит больше всего.
Сейчас всегда быть в тонусе мне помогает бег. Стараюсь каждое утро совершать пробег, общая дистанция которого составляет порядка 5 км. После этого получаю такой заряд энергии, что его с лихвой хватает на весь день.
- Помимо этого вы, наверняка, посещаете тренажерный зал, так как находитесь в замечательной физической форме?
— Вы правы, минимум час в день уделяю посещению тренажерного зала. Чтобы всегда быть в форме, важно правильно построить свой тренировочный процесс и соблюдать режим. Ведь не секрет, что хорошая фигура – итог усердных тренировок. За один месяц к этому не придешь, надо постоянно выполнять большой объем работы.
Между тем, чтобы читать рэп, нужно иметь хорошее дыхание, исполнитель не должен уставать при этом и не сбиваться с ритма. Представьте, концерт длится полтора часа, и за это время исполнителю не позволительно совершать ошибки. Тех рэперов, у которых случается подобное, можно заметить уже после третьего исполнения.
У них меняется голос, он становится уже не таким вызывающим. Большую роль в успехе, конечно, играет спорт. Он позволяет выработать не только хорошее дыхание, но и повышает выносливость.
Я думаю, что человек, который не занимается спортом, получает не все удовольствия от жизни. Кроме того, спорт помогает в полной мере реализовать в жизни чувство первенства. Оно есть у каждого человека, но не все могут им правильно воспользоваться.
- Вы занимаетесь бегом, посещаете тренажерный зал, играете в футбол. Есть ли еще другие спортивные интересы?
— Совсем недавно познакомился с новым направлением – кроссфитом. Он сейчас набирает большую популярность во всем мире. У нас в Таджикистане это довольно новое направление, но уже есть много любителей этого вида.
И мне он очень понравился, включает в себя массу различных упражнений, большинство из которых акцентировано на выносливость. Думаю, что в ближайшее время начну тренировки.
- Какие из других видов спорта импонируют более всего?
— Конечно, помимо футбола и бокса, люблю игровые виды спорта – баскетбол, волейбол, а также плавание. Когда мы жили в Курган-Тюбе, я посещал секцию баскетбола. А еще мне очень нравится настольный теннис.
В то время когда я только начинал заниматься боксом, работал над улучшением своей реакции. И чтобы она стала быстрой, занимался настольным теннисом. Исправно посещал тренировки и однажды на чемпионате республики даже занял первое место.
- Следите ли за развитием событий в таджикском спорте?
— Да, конечно, стараюсь следить за выступлениями таджикских спортсменов на соревнованиях мирового уровня. У нас немало талантливых и сильных спортсменов.
За всех из них я болею и поддерживаю. С интересом слежу и за другими видами спорта. Отмечу, что представители многих видов спорта – мои друзья, с которыми мы часто видимся и общаемся.
- Посещаете ли лично спортивные мероприятия?
— По мере возможности я бываю на соревнованиях. Прихожу поболеть и поддержать своих друзей, окунуться в атмосферу спортивного праздника. Всегда с интересом наблюдаю за состязаниями.
Что касается футбола, то за ходом чемпионата Таджикистана слежу, но матчи не посещаю. Так как просто не хватает время. Мечтаю, чтобы наша сборная однажды вышла на чемпионат мира.
- Как часто удается смотреть трансляции по телевизору?
— Не так часто, как хотелось бы. В связи с плотным графиком, не всегда удается посмотреть интересующий поединок или матч. Но если намечается рейтинговый бой по боксу с приставкой "супер", то я, конечно, постараюсь выделить время.
- К каким болельщикам вы относитесь больше: к спокойным или к тем, кто может и по столу ненароком ударить?
— Все зависит от настроения и статуса соревнований. Могу и по столу ударить, и неодобрительно крикнуть в адрес того, за кого болею. Во время просмотра интересного поединка или матча эмоции переполняют. Главное, чтобы он был зрелищным, чтобы интрига жила до последней минуты.
- В заключение, ваши пожелания поклонникам и любителям спорта
— В первую очередь, хочу пожелать всем крепкого здоровья, взаимопонимания в семье и верных друзей. Кроме того, огромного счастья, исполнения всех желаний и массу положительных эмоций.
