Врач Анжела Арчелия дала рекомендации радио Sputnik Абхазия, как вести себя в жару.
Как уберечь себя от жары: рекомендации терапевта
Прежде всего не выходите на улицу в жаркое время суток, посоветовала терапевт.
Надо проветривать помещение. Лучше всего это делать в более прохладные часы суток.
Возвращаясь с жары на улице, ни в коем случае нельзя сразу включать кондиционер, надо достичь баланса температур.
Выезжая на отдых к водоемам, надо помнить, что постоянно находиться в воде опасно.
"Человек может купаться полчаса, потом в тенечке лежать, так должно быть", — утверждает врач.
Кроме прочего, доктор считает, что надо принимать препараты, разжижающие кровь. Из-за того, что мы потеем, повышается риск тромбообразования.
