Психолог Ковалева: стресс не страшен, если он преодолевается

© Sputnik/ Miroslav RotariЕлена Ковалева
Елена Ковалева - Sputnik Таджикистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Человек сталкивается со стрессом ежедневно, главное – как он с ним справляется, рассказала доктор психологии Елена Ковалева.

В эфире Sputnik Молдова Елена Ковалева отметила, что со стрессом необходимо бороться.

Ковалева: когда стрессы на работе - норма, лучше уволиться

"Чем дольше мы находимся в стрессовом состоянии, тем хуже это на нас сказывается: сначала испытываем просто негативные эмоции, раздражение, затем они приводят к хронической усталости и проблемам со здоровьем. С такой работы лучше уйти", — сказала она.

Подробности слушайте в аудиоподкасте.

Лента новостей
0