ДУШАНБЕ, 11 авг - Sputnik. Врачи установили, чем опасны для мужчин большие животы, сообщает "Известия".
По словам специалистов, так называемый висцеральный жир, откладывающийся на животе у мужчин, может негативно сказаться на функционировании внутренних органов.
Он вырабатывает ретинол-связывающий белок 4, который способствует развитию диабета. Жировые отложения также провоцируют коронарную болезнь сердца и появление различных опухолей.
Диетологи назвали самый лучший фрукт для похудения
Врачи рекомендуют мужчинам следить за лишним весом и как можно чаще измерять окружность талии. У мужчин среднего роста этот показатель не должен превышать 94 сантиметра.
Чтобы избавиться от жира, необходимо следить за дневным рационом питания и потреблять меньше калорийной пищи. На образование жироотложений также влияют стресс и плохой сон.
