Как отпускать прошлое

Подписаться на
Yandex newsTelegram
Человек часто становится рабом своего прошлого. Ошибки, которые не были прожиты и отпущены, отравляют жизнь и не дают стать счастливым. Или наоборот?
Подкаст "Страхи/Ошибки": как отпускать прошлое

Как отпустить то, за что до сих пор стыдно? Как перестать жалеть о проваленном экзамене, разрушенных отношениях, неверном выборе?

А что нельзя игнорировать и забыть? И правда ли, что все к лучшему?

Почему нам нужно все время оглядываться назад, сожалеть о несделанном выборе и упущенных возможностях? Не тот брак, не та работа, не та жизнь...

Можно ли отключить сомнения и смотреть в будущее с холодной головой?

О чем говорит сильное чувство вины за прошлое?

Почему одни сожалеют, а другим - все равно? Чем ценны старые ошибки и как их отпустить?

Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, почему людям свойственно сомневаться в своем выборе и может ли копание в прошлом быть оправданием бездействия в настоящем.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Лента новостей
0