Чем опасна неадекватная самооценка?

Чем опасен "комплекс самозванца"? Почему вы хвастаетесь в соцсетях и постите селфи?

Из-за чего происходит разбалансировка самовосприятия и реального "Я" и на чём можно проколоться? Все неоднозначно. 

Как формируется самооценка? Как побороть набор убеждений о самом себе? Что такое флуктуирующая самооценка и какие браки крепче?

Где искать корни внутреннего критика и избавиться от ощущения неполноценности?

Вместе с клиническим психологом и экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко даём упражнения, которые помогут повысить самооценку.

Слушайте подкасты РИА Новости.