ДУШАНБЕ, 25 окт — Sputnik. Чтобы замедлить старение организма, необходимо постоянно учиться чему-то новому, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
По словам специалиста, получение новых знаний приводит к обновлению нейронов головного мозга. Именно тот фактор и отсрочивает обветшание организма, пояснил эксперт.
"Творите, пробуйте, изучайте что-то новое! Не бойтесь перемен, чтобы не стареть", - сказал он.
В частности, эксперт порекомендовал выучить новый язык. Кроме того, он обратил внимание на важность выполнения сложных физических упражнений.
Ученые выяснили, какие люди стареют медленно
Ранее ученые выяснили, что не все люди стареют одинаково. Согласно проведенным исследованиям, продлить молодость клеток и всего организма можно собственными силами.
