"Правда тела". Алкоголь

Можно ли пить алкоголь, когда худеешь? Можно ли "натренировать" ферменты, утилизирующие алкоголь? Правда ли закусывать острым и жирным - вредно?

Разбираемся, как алкоголь мешает похудению (дело не только в калораже) и сколько пить все-таки можно.

Как алкоголь замедляет процесс сжигания жира и разжигает аппетит? Зачем на каждый бокал вина выпивать стакан воды? И какие препараты принимать, чтобы минимизировать воздействие спиртных напитков?

Рассказывает диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

Слушайте подкасты РИА Новости.