https://tj.sputniknews.ru/20221124/goryachaya-voda-metod-pokhudeniya-1053027963.html
Горячая вода и стройность: эксперт рассказала о новом методе похудения
Горячая вода и стройность: эксперт рассказала о новом методе похудения
Sputnik Таджикистан
Многие считают, что горячая вода помогает похудеть. Что происходит с организмом человека, если пить горячую воду каждый день?
2022-11-24T00:08+0500
2022-11-24T00:08+0500
2022-11-24T11:57+0500
советы
советы врачей
питание
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e5/02/05/1032764071_0:287:2720:1817_1920x0_80_0_0_3f005bee7148031ff3d5bf1a8c702b4a.jpg
ДУШАНБЕ, 24 ноя — Sputnik. Горячая вода может благотворно влиять на организм, и в частности на органы пищеварения, что способствует похудению. По словам диетологов, вода повышенной температуры способна улучшать процесс усвоения пищи и работу кишечника. Кроме того, по словам фитнес-тренера Ксении Шульги, употребление теплой или горячей воды у некоторых людей снижает вероятность запоров. Такая вода окажет положительное воздействие на внутренний баланс организма.Не исключено, что горячая жидкость приводит к повышению температуры тела и кратковременному улучшению кровообращения.Что касается конкретно вопроса похудения с помощью горячей воды, то это скорее миф."Теплая или горячая вода задерживается в желудке несколько дольше в сравнении с холодной водой. Это снижает аппетит и притупляет чувство голода", - добавила эксперт. Диетолог, психолог, член Российской ассоциации эндокринологов (РАЭ) Артем Тужиков подметил другой интересный момент - психику и ее субъективные реакции.Для некоторых людей убежденность в том, что порция горячей воды на ежедневной основе будет способствовать похудению, формирует у них максимальную приверженность другим, основным правилам похудения. Врач назвал напиток, который убережет от простуды зимойВ итоге человек перестает переедать и лучше следит за диетой, больше двигается, высыпается, ходит на тренировки.
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
здоровье похудение стройность горячая вода
здоровье похудение стройность горячая вода
Горячая вода и стройность: эксперт рассказала о новом методе похудения
00:08 24.11.2022 (обновлено: 11:57 24.11.2022) Многие считают, что горячая вода помогает похудеть. Что происходит с организмом человека, если пить горячую воду каждый день?
ДУШАНБЕ, 24 ноя — Sputnik. Горячая вода может благотворно влиять на организм, и в частности на органы пищеварения, что способствует похудению.
По словам диетологов, вода повышенной температуры способна улучшать процесс усвоения пищи и работу кишечника.
Кроме того, по словам фитнес-тренера Ксении Шульги, употребление теплой или горячей воды у некоторых людей снижает вероятность запоров. Такая вода окажет положительное воздействие на внутренний баланс организма.
Не исключено, что горячая жидкость приводит к повышению температуры тела и кратковременному улучшению кровообращения.
Что касается конкретно вопроса похудения с помощью горячей воды, то это скорее миф.
"Теплая или горячая вода задерживается в желудке несколько дольше в сравнении с холодной водой. Это снижает аппетит и притупляет чувство голода", - добавила эксперт.
Диетолог, психолог, член Российской ассоциации эндокринологов (РАЭ) Артем Тужиков подметил другой интересный момент - психику и ее субъективные реакции.
Для некоторых людей убежденность в том, что порция горячей воды на ежедневной основе будет способствовать похудению, формирует у них максимальную приверженность другим, основным правилам похудения.
В итоге человек перестает переедать и лучше следит за диетой, больше двигается, высыпается, ходит на тренировки.
