https://tj.sputniknews.ru/20230209/napitok-bolezn-vyzdorovlenie-1054796270.html
Три чашки этого напитка избавят от страшной болезни
Три чашки этого напитка избавят от страшной болезни
Sputnik Таджикистан
Как вовремя распознать сахарный диабет второго типа: главные симптомы болезни, при обнаружении которых нужно срочно бежать ко врачу
2023-02-09T01:30+0500
2023-02-09T01:30+0500
2023-02-09T01:30+0500
здравоохранение
чай
советы врачей
сахарный диабет
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e6/01/18/1045080848_0:125:3417:2047_1920x0_80_0_0_9e19cf0a748501a8e51086c88ad191c0.jpg
ДУШАНБЕ, 9 фев — Sputnik. Стабилизировать и нормализовать высокий уровень сахара в крови поможет ромашковый чай. К такому выводу пришли иранские ученые.По их словам, ромашковый чай нужно пить небольшими глотками после еды. Таким образом, напиток ослабит влияние сахарного диабета второго типа.Стабилизировать уровень глюкозы в крови помогут три чашки ромашкового чая, которые нужно выпивать за один день.В исследовании приняли участие 64 пациента с диабетом второго типа в возрасте от 30 до 60 лет. Они пили ромашковый чай 3 раза в день сразу после еды в течение 8 недель.В это же время участники из контрольной группы придерживалась такого же режима, но вместо чая употребляли воду.Так, у людей, которые пили ромашковый чай, уровень HbA1c (средний уровень глюкозы (сахара) в крови за последние 2-3 месяца) и сывороточного инсулина значительно снизился, а общая антиоксидантная способность существенно увеличилась.Но для демонстрации значительных клинических улучшений потребуется выборка большего объема и более длительный период воздействия, заключили исследователи.Как нормализовать уровень сахара в кровиДля того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, нужно исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ). Это в первую очередь:Как правило, высокий ГИ имеют содержащие углеводы продукты, которые быстро расщепляются в организме и вызывают стремительное повышение уровня глюкозы в крови.Как распознать сахарный диабет второго типаПо словам ученых, многие люди страдают сахарным диабетом второго типа, не подозревая об этом. Болезнь не всегда сопровождается ухудшением самочувствия.К главным симптомам сахарного диабета второго типа относятся:При появлении этих симптомов или беспокойства о возникновении диабета следует обратиться к терапевту.
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
чай напиток здоровье здравоохранение диабет
чай напиток здоровье здравоохранение диабет
Три чашки этого напитка избавят от страшной болезни
Иранские ученые сделали необычное открытие о приятном напитке из трав, который давно используют для лечения многих болезней
ДУШАНБЕ, 9 фев — Sputnik. Стабилизировать и нормализовать высокий уровень сахара в крови поможет ромашковый чай. К такому выводу пришли иранские ученые.
По их словам, ромашковый чай нужно пить небольшими глотками после еды. Таким образом, напиток ослабит влияние сахарного диабета второго типа.
Стабилизировать уровень глюкозы в крови помогут три чашки ромашкового чая, которые нужно выпивать за один день.
В исследовании приняли участие 64 пациента с диабетом второго типа в возрасте от 30 до 60 лет. Они пили ромашковый чай 3 раза в день сразу после еды в течение 8 недель.
В это же время участники из контрольной группы придерживалась такого же режима, но вместо чая употребляли воду.
Так, у людей, которые пили ромашковый чай, уровень HbA1c (средний уровень глюкозы (сахара) в крови за последние 2-3 месяца) и сывороточного инсулина значительно снизился, а общая антиоксидантная способность существенно увеличилась.
"Кратковременный прием ромашкового чая оказывает благотворное влияние на гликемический контроль и антиоксидантный статус у пациентов с сахарным диабетом второго типа", - подчеркнули ученые.
Но для демонстрации значительных клинических улучшений потребуется выборка большего объема и более длительный период воздействия, заключили исследователи.
Как нормализовать уровень сахара в крови
Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, нужно исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ). Это в первую очередь:
сахар и сахаросодержащие продукты;
сладкие безалкогольные напитки;
Как правило, высокий ГИ имеют содержащие углеводы продукты, которые быстро расщепляются в организме и вызывают стремительное повышение уровня глюкозы в крови.
Как распознать сахарный диабет второго типа
По словам ученых, многие люди страдают сахарным диабетом второго типа, не подозревая об этом. Болезнь не всегда сопровождается ухудшением самочувствия.
К главным симптомам сахарного диабета второго типа относятся:
частое мочеиспускание, особенно ночью;
постоянное чувство жажды;
потеря веса без видимой причины;
зуд кожи и слизистых половых органов или периодически возникающий кандидоз;
медленное заживление ран и порезов;
При появлении этих симптомов или беспокойства о возникновении диабета следует обратиться к терапевту.
