https://tj.sputniknews.ru/20230815/kvas-zdorovye-dietolog-podrobnosti-napitok-1058824911.html
Квас опасен для здоровья? Диетолог раскрыл ужасные подробности летнего напитка
Квас опасен для здоровья? Диетолог раскрыл ужасные подробности летнего напитка
Sputnik Таджикистан
Даже здоровым людям не стоит злоупотреблять квасом и выпивать больше одной кружки в день, убежден врач-диетолог Михаил Гинзбург
2023-08-15T00:01+0500
2023-08-15T00:01+0500
2023-08-15T00:01+0500
советы
советы врачей
справки
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e7/08/0e/1058825743_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_d07385cbb41c90a41ebea4008a56cfa6.jpg
ДУШАНБЕ, 15 авг — Sputnik. Некоторым людям лучше отказаться от употребления кваса. Об этом предупредил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. Традиционный славянский квас содержит полезные бифидо- и лактобактерии, однако другие ингредиенты напитка могут оказывать негативное воздействие на организм, отметил специалист.Еще напиток часто готовят с избыточным количеством сахара, упомянул доктор.Эксперт добавил, что любителям кваса следует учитывать ряд обстоятельств и не злоупотреблять напитком."Я бы рекомендовал употреблять только один стакан кваса в день, причем после еды", - подчеркнул специалист.Правильная окрошка: диетолог рассказал, как снизить калорийность блюдаПо его словам, людям с заболеваниями желудка нежелательно пить квас и даже здоровым людям стоит пить его в ограниченных количествах."Если речь идет об окрошке с квасом, то не больше одной порции в день", – посоветовал Михаил Гинзбург.
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
квас вред диетолог здоровье
квас вред диетолог здоровье
Квас опасен для здоровья? Диетолог раскрыл ужасные подробности летнего напитка
Даже здоровым людям не стоит злоупотреблять квасом и выпивать больше одной кружки в день, убежден врач-диетолог Михаил Гинзбург
ДУШАНБЕ, 15 авг — Sputnik. Некоторым людям лучше отказаться от употребления кваса.
Об этом предупредил в интервью
радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Традиционный славянский квас содержит полезные бифидо- и лактобактерии, однако другие ингредиенты напитка могут оказывать негативное воздействие на организм, отметил специалист.
"Квас содержит органические кислоты, которые могут раздражать слизистую желудка и усиливать проявления гастрита или язвенной болезни", - констатировал диетолог.
Еще напиток часто готовят с избыточным количеством сахара, упомянул доктор.
"Отсюда есть риск набора лишнего веса и развития сахарного диабета", - предостерег Михаил Гинзбург.
Эксперт добавил, что любителям кваса следует учитывать ряд обстоятельств и не злоупотреблять напитком.
"Я бы рекомендовал употреблять только один стакан кваса в день, причем после еды", - подчеркнул специалист.
По его словам, людям с заболеваниями желудка нежелательно пить квас и даже здоровым людям стоит пить его в ограниченных количествах.
"Если речь идет об окрошке с квасом, то не больше одной порции в день", – посоветовал Михаил Гинзбург.
