https://tj.sputniknews.ru/20230919/sovet-rebenok-orvi-bolezn-1059471124.html
Топ-5 советов врача, как уберечь ребенка от ОРВИ
Топ-5 советов врача, как уберечь ребенка от ОРВИ
Sputnik Таджикистан
В осеннее время в детских коллективах часто возникают вирусные инфекции, как защитить своего ребенка от недомоганий, читайте в материале
2023-09-19T23:50+0500
2023-09-19T23:50+0500
2023-09-19T23:50+0500
советы врачей
здравоохранение
вакцинация
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e7/09/13/1059472863_0:0:2121:1194_1920x0_80_0_0_5745bf2eefe9cf871dc8184c23394e44.jpg
ДУШАНБЕ, 19 сен — Sputnik. С приходом осенне-зимнего сезона не только все реже выглядывает солнце и все чаще льют дожди, но и начинают одолевать сезонные болезни.Особенно этому подвержены дети, поэтому родители находятся в поиске универсального средства, которое сможет уберечь их ребенка от недомоганий.Полезными рекомендациями поделилась глава педиатрического отделения НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Екатерина Сокольская в беседе с журналистом aif.ru.Она отметила, что чаще всего дети заражаются вирусами после посещения детских садов, школы и других образовательных учреждений.Этот процесс неизбежен, однако можно снизить риск подхватить инфекцию, если выполнять профилактические меры по укреплению иммунитета.В первую очередь стоит обратить внимание на питание. Детское меню должно быть разнообразным и сбалансированным, в ежедневный рацион следует ввести свежие овощи и фрукты, особенно сезонные, которыми богат именно осенний период, а также мясо, крупы и молочную продукцию.Необходимо, чтобы ребенок ежедневно бывал на свежем воздухе - на прогулки следует отвести как минимум 2 часа в день.В это время предпочтение стоит отдать активным играм с элементами спорта - это также важно для формирования хорошего иммунитета.Названы вредные для здоровья в холодный период продуктыЕще один фактор - полноценный сон. Не разрешайте ребенку засиживаться допоздна за мультфильмами или гаджетами - здесь следует соблюдать режим.Говоря о медицинских мерах предупреждения заболеваний, врач посоветовала сделать профилактическую прививку. Вакцинироваться необходимо в начале осени, до наступления начала сезона болезней.
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
вирус орви вакцина ребенок врач
вирус орви вакцина ребенок врач
Топ-5 советов врача, как уберечь ребенка от ОРВИ
В осеннее время в детских коллективах часто возникают вирусные инфекции, как защитить своего ребенка от недомоганий, читайте в материале
ДУШАНБЕ, 19 сен — Sputnik. С приходом осенне-зимнего сезона не только все реже выглядывает солнце и все чаще льют дожди, но и начинают одолевать сезонные болезни.
Особенно этому подвержены дети, поэтому родители находятся в поиске универсального средства, которое сможет уберечь их ребенка от недомоганий.
Полезными рекомендациями поделилась глава педиатрического отделения НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Екатерина Сокольская в беседе с журналистом aif.ru.
Она отметила, что чаще всего дети заражаются вирусами после посещения детских садов, школы и других образовательных учреждений.
Этот процесс неизбежен, однако можно снизить риск подхватить инфекцию, если выполнять профилактические меры по укреплению иммунитета.
В первую очередь стоит обратить внимание на питание. Детское меню должно быть разнообразным и сбалансированным, в ежедневный рацион следует ввести свежие овощи и фрукты, особенно сезонные, которыми богат именно осенний период, а также мясо, крупы и молочную продукцию.
Необходимо, чтобы ребенок ежедневно бывал на свежем воздухе - на прогулки следует отвести как минимум 2 часа в день.
В это время предпочтение стоит отдать активным играм с элементами спорта - это также важно для формирования хорошего иммунитета.
Еще один фактор - полноценный сон. Не разрешайте ребенку засиживаться допоздна за мультфильмами или гаджетами - здесь следует соблюдать режим.
Говоря о медицинских мерах предупреждения заболеваний, врач посоветовала сделать профилактическую прививку. Вакцинироваться необходимо в начале осени, до наступления начала сезона болезней.
