ДУШАНБЕ, 4 мая — Sputnik. Людям, которые страдают от аллергии на пыльцу, нужно отказаться от некоторых продуктов питания.
По словам диетолога Елены Соломатиной, важно ограничить потребление "раздражителей", чтобы избежать усиления болезненных реакций организма.
Врач напомнил, что некоторые продукты вызывают перекрестную аллергию, а это значит, что их необходимо временно убрать из рациона.
"Нужно стараться исключить из рациона продукты, которые содержат пыльцу. Например, мед и прополис", - объяснила собеседница "Вечерней Москвы".
Кроме того, аллергия может быть и на различные сезонные косточковые плоды.
К ним относятся персики, сливы, абрикосы и даже яблоки.
Также стоит избегать употребления пасленовых растений, таких как томаты, баклажаны и картофель.
В период цветения все перечисленные продукты могут усугубить аллергические реакции, но в обычное время их употребление абсолютно безвредно, в любом количестве.
Соломатина напомнила, что в период обострения орехи тоже провоцируют усиление поллиноза.