Йог будет готовить сборную Германии к чемпионату Европы по футболу

© REUTERS / Hannibal Hanschke LivepicИгроки сборной Германии по футболу на товарищеском матче с Великобританией 27 марта 2016 года
Игроки сборной Германии по футболу на товарищеском матче с Великобританией 27 марта 2016 года - Sputnik Таджикистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Дыхательные техники и своеобразные упражнения помогают спортсменам быстро восстанавливаться после футбольных матчей и поддерживать хорошую физическую форму, считает преподаватель йоги.

ДУШАНБЕ, 28 мар — Sputnik. В рамках подготовки к чемпионату Европы по футболу игроки сборной Германии начнут посещать занятия по йоге, сообщает агентство Франс Пресс.

Команда не первый раз прибегает к йоге. Подобную практику они уже проводили перед началом чемпионата Европы в 2012 году, а также чемпионата мира в 2014 году, где футболисты ФРГ в четвертый раз одержали победу и завоевали почетный титул.

Матчи чемпионата Европы по футболу могут пройти без зрителей

Преподаватель сборной — Патрик Брум, учениками которого являются известные певцы Мадонна и Стинг, практикует йогу на протяжении последних 20 лет.

"Восстановление после игры и сохранение их уровня игры является важным моментом для футболистов", — отмечает Брум.

По его мнению, с помощью дыхательных техник и разнообразных позиций звезды немецкого футбола выполняют упражнения на растяжку мышц и быстро проходят реабилитацию после матчей.

"Она очень помогает. Умственно и физически. Те, кто практикуют йогу, ощущают сильный положительный эффект", — считает защитник лондонского "Арсенала" Пер Мертезакер.

Чемпионат Европы по футболу пройдет с 10 июня по 10 июля 2016 года. Турнир проводится под эгидой УЕФА каждые четыре года между европейскими командами.

Лента новостей
0