Простой рецепт здоровья: лимонная вода

Подписаться на
Yandex newsTelegram
Очищение организма, омоложение кожи, борьба с вирусами и воспалениями, улучшение пищеварения и укрепление иммунной системы - всего этого можно добиться одним простым рецептом

Одно из самых простых, но в то же время недорогих и очень эффективных способов улучшить самочувствие, укрепить организм и стать красивее — это обычная вода с лимонным соком, сообщает Sputnik Азербайджан.

Приготовить лимонную воду довольно просто: достаточно выжать в стакан воды комнатной температуры половинку лимона. Пить такую "обогащенную" воду лучше всего натощак, за 30 минут до еды.

Лимон – отличное профилактическое средство. Его применяют при авитаминозах, атеросклерозе. В лимоне содержится много лимонной кислоты, воды и целый набор полезных витаминов.

Как правильно выбрать абхазский мандарин

Лимон является природным источником таких витаминов как С, Р, В1 и В2, Д. Лимон – антиоксидант природного происхождения, он возбуждает весь организм, а благодаря эфирным маслам защищает его от стрессов.

Родина этого вкусного цитрусового растения и источника здоровья — Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова.

Лента новостей
0