https://tj.sputniknews.ru/20210201/top-5-produkty-molodost-1032737137.html
Топ-5 продуктов, продлевающих молодость
Топ-5 продуктов, продлевающих молодость
Sputnik Таджикистан
Врач-диетолог назвала пять продуктов, продлевающих молодость: они есть в доме у каждого 01.02.2021, Sputnik Таджикистан
2021-02-01T14:43+0500
2021-02-01T14:43+0500
2021-02-01T14:47+0500
все новости
общество
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e5/02/01/1032737309_0:45:1281:765_1920x0_80_0_0_eadd2e74842b49d37e6921094383b4c7.jpg
ДУШАНБЕ, 1 фев — Sputnik. Главный внештатный врач-диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала топ-5 продуктов, которые помогут продлить молодость.Тем, кто надолго хочет сохранить свою красоту, Стародубова рекомендовала есть больше болгарского перца. В нем, по словам диетолога, содержится много минеральных веществ, клетчатки, витаминов С, А, группы В и РР. Еще в перце есть полезный антиоксидант ликопин.Сохранению молодости поспособствуют капуста брокколи и орехи, приводит слова эксперта Агентство городских новостей "Москва". Включение брокколи в рацион нормализует липидный обмен.Эксперт рассказала, какие продукты продлят молодость организмуСпециалист подчеркнула, что орехи являются источником питательных веществ. Их желательно есть в количестве не более 20-30 граммов без обжарки и соли.Названа продлевающая жизнь привычкаСписок продлевающих молодость продуктов ранее назвал и доктор медицинских наук директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. В перечень вошли зеленый чай, оливковое масло, льняное семя, рыба и горький шоколад без сахара.
https://tj.sputniknews.ru/20210129/sposoby-uvelichenie-zhizn-1032720338.html
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
все новости, общество
Топ-5 продуктов, продлевающих молодость
14:43 01.02.2021 (обновлено: 14:47 01.02.2021) Врач-диетолог назвала пять продуктов, продлевающих молодость: они есть в доме у каждого
ДУШАНБЕ, 1 фев — Sputnik. Главный внештатный врач-диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала топ-5 продуктов, которые помогут продлить молодость.
Первое и второе места в списке заняли зеленый чай и куркума. По словам специалиста, они обладают омолаживающим эффектом.
Тем, кто надолго хочет сохранить свою красоту, Стародубова рекомендовала есть больше болгарского перца. В нем, по словам диетолога, содержится много минеральных веществ, клетчатки, витаминов С, А, группы В и РР. Еще в перце есть полезный антиоксидант ликопин.
Сохранению молодости поспособствуют капуста брокколи и орехи, приводит слова эксперта Агентство городских новостей "Москва". Включение брокколи в рацион нормализует липидный обмен.
Специалист подчеркнула, что орехи являются источником питательных веществ. Их желательно есть в количестве не более 20-30 граммов без обжарки и соли.
Список продлевающих молодость продуктов ранее назвал и доктор медицинских наук директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. В перечень вошли зеленый чай, оливковое масло, льняное семя, рыба и горький шоколад без сахара.
