https://tj.sputniknews.ru/20211006/immunitet-produkt-ubiyca-1042680768.html
Популярный продукт оказался "убийцей" иммунитета
Популярный продукт оказался "убийцей" иммунитета
Sputnik Таджикистан
Подсолнечные семечки наносят удар по иммунитету
2021-10-06T15:40+0500
2021-10-06T15:40+0500
2021-10-06T15:40+0500
здравоохранение
иммунитет
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e5/0a/06/1042680336_414:433:1920:1280_1920x0_80_0_0_cda3751281fffe6df590af9054e79877.jpg
ДУШАНБЕ, 6 окт — Sputnik. Подсолнечные семечки наносят удар по иммунитету. Об этом в беседе с радио Sputnik заявила диетолог Наталья Сычева.Несмотря на высокое содержание жирорастворимых витаминов A, E и D, в популярном лакомстве есть и вредные вещества. Например, кислота омега-6, которой и так слишком много в рационе человека.По словам Сычевой, наиболее безобидными для организма являются тыквенные семечки, они оказывают терапевтические свойства."В тыквенных семечках большое количество магния, который хорошо действует на нервную систему", - рассказала диетолог.Употребление такого продукта может благотворно сказаться на людях, часто испытывающих стресс.Ранее врач-терапевт и медицинский блогер Филипп Кузьменко рассказал, как активировать "секретное оружие" иммунитета.По словам специалиста, для укрепления здоровья необходимо больше ходить, пить какао, чай с медом, малиной или имбирем, а также включить в ежедневный рацион фрукты.
https://tj.sputniknews.ru/20210920/coronavirus-immunitet-1042371250.html
https://tj.sputniknews.ru/20210922/vrach-immunitet-oruzhie-1042424094.html
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
иммунитет здоровье семечки врач
иммунитет здоровье семечки врач
Популярный продукт оказался "убийцей" иммунитета
Большинство любителей этого продукта не подозревают о его опасности
ДУШАНБЕ, 6 окт — Sputnik. Подсолнечные семечки наносят удар по иммунитету. Об этом в беседе с
радио Sputnik заявила диетолог Наталья Сычева.
Несмотря на высокое содержание жирорастворимых витаминов A, E и D, в популярном лакомстве есть и вредные вещества. Например, кислота омега-6, которой и так слишком много в рационе человека.
"А вот кислот омега-3 мало. Но когда соотношение жирных кислот нарушается, это может повлиять на иммунитет и воспалительные процессы в организме", - подчеркнула диетолог.
По словам Сычевой, наиболее безобидными для организма являются тыквенные семечки, они оказывают терапевтические свойства.
"В тыквенных семечках большое количество магния, который хорошо действует на нервную систему", - рассказала диетолог.
Употребление такого продукта может благотворно сказаться на людях, часто испытывающих стресс.
Ранее врач-терапевт и медицинский блогер Филипп Кузьменко рассказал, как активировать "секретное оружие" иммунитета.
По словам специалиста, для укрепления здоровья необходимо больше ходить, пить какао, чай с медом, малиной или имбирем, а также включить в ежедневный рацион фрукты.
