https://tj.sputniknews.ru/20211106/produkty-starenie-1043289468.html
Названы популярные продукты, которые приближают смерть
Названы популярные продукты, которые приближают смерть
Sputnik Таджикистан
Многие люди употребляют эти продукты каждый день и не знают об их опасности
2021-11-06T11:34+0500
2021-11-06T11:34+0500
2021-11-06T11:34+0500
здравоохранение
рацион
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e5/0a/06/1042680336_414:433:1920:1280_1920x0_80_0_0_cda3751281fffe6df590af9054e79877.jpg
ДУШАНБЕ, 6 ноя — Sputnik. Ускоренное старение организма провоцирует избыточное употребление жареного, сладкого, быстрых углеводов, красного мяса и масла, богатого омегой-6.Об этом в беседе с URA.RU рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.По словам Гинзбурга, быстрее всего приближают свою смерть люди, которые часто употребляют в рационе изделия из просеянной муки, белый хлеб, булки, батоны, выпечку, картофель, рис, маргарин, подсолнечное и ряд других масел.Такая еда провоцирует развитие гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета и опухолей, отметил врач."Чтобы питание защищало от ускоренного старения, оно должно быть максимально разнообразным и минимально жареным", - пояснил Гинзбург.Ранее турецкое издание Milliyet составило список из десяти продуктов, которые помогают бороться со старостью.По словам экспертов, это грецкие орехи, лосось, шпинат, помидоры, черника, зеленый чай, капуста брокколи, оливковое масло, горький шоколад и красный сладкий перец.Все они содержат множество полезных веществ и помогают предотвратить проблемы со здоровьем.
https://tj.sputniknews.ru/20210119/chelovek-molodost-nauka-1032655644.html
https://tj.sputniknews.ru/20210114/zhizn-starenie-smert-privychka-1032626889.html
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
еда продукты старение здоровье
еда продукты старение здоровье
Названы популярные продукты, которые приближают смерть
Многие люди употребляют эти продукты каждый день и не знают об их опасности
ДУШАНБЕ, 6 ноя — Sputnik. Ускоренное старение организма провоцирует избыточное употребление жареного, сладкого, быстрых углеводов, красного мяса и масла, богатого омегой-6.
Об этом в беседе с
URA.RU рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
"Любая однообразная еда и преобладание в рационе только жареной пищи плохи в части ускоренного старения организма", - подчеркнул он.
По словам Гинзбурга, быстрее всего приближают свою смерть люди, которые часто употребляют в рационе изделия из просеянной муки, белый хлеб, булки, батоны, выпечку, картофель, рис, маргарин, подсолнечное и ряд других масел.
Такая еда провоцирует развитие гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета и опухолей, отметил врач.
"Чтобы питание защищало от ускоренного старения, оно должно быть максимально разнообразным и минимально жареным", - пояснил Гинзбург.
Ранее турецкое издание Milliyet составило список из десяти продуктов, которые помогают бороться со старостью.
По словам экспертов, это грецкие орехи, лосось, шпинат, помидоры, черника, зеленый чай, капуста брокколи, оливковое масло, горький шоколад и красный сладкий перец.
Все они содержат множество полезных веществ и помогают предотвратить проблемы со здоровьем.
