https://tj.sputniknews.ru/20211127/rozhdestvenskiy-post-2021-2022-kalendar-pitaniya-1043796558.html
Рождественский пост 2021-2022: как правильно питаться
Рождественский пост 2021-2022: как правильно питаться
Sputnik Таджикистан
Рождественский пост - последний из четырех многодневных постов в году у православных. Он начинается 28 ноября и заканчивается 6 января, в канун Рождества Христова
2021-11-27T19:32+0500
2021-11-27T19:32+0500
2022-10-21T13:56+0500
инфографика
пост
питание
какой сегодня праздник: календарь важных дат 2024
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e5/0b/1a/1043792408_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_bee5d867571ef3bff936e2d6ea8b0984.png
В конце ноября у православных христиан начинается Рождественский пост.Из года в год даты поста не меняются, он длится 40 дней - начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января, в канун Рождества Христова.Это самый длительный период воздержания от еды, плотских утех и развлечений.Период воздержания для верующих был установлен в честь великого праздника Рождества Христова. Священнослужители напоминают, что в этот период надо не только правильно питаться, но и полностью подготовиться физически и духовно к Великому празднику Рождества.Рождественский пост предписывает отказаться от мяса, птицы, яиц, молока, сливочного масла, творога и других молочных продуктов.Между тем в определенные дни можно употреблять изделия холоднокровных животных - они считаются постными. В эти дни едят рыбу и другие морепродукты.Понедельник, среда и пятница — традиционно дни самого строгого поста на неделе, когда рекомендуется горячая пища без масла. Все овощи и крупы можно отваривать, тушить, запекать. Самый трудный вид поста - сухоядение. В Рождественский пост таких дат немного - они появляются только на последней неделе, со 2 по 6 января.Самый строгий день поста суббота, 6 января — Сочельник, канун Рождества. До первой звезды принято полностью отказываться от еды, а вечером разговляться сочивом (кутьей) — сладкой кашей, которую обычно готовят из цельных зерен пшеницы или другой крупы с добавлением меда, а также изюма или орехов.Кроме соблюдения ограничений в питании, необходимо придерживаться еще нескольких правил. Так, перед постом следует сходить в церковь, а также посещать храм как можно чаще, избегать увеселительных мероприятий и развлечений.В пост нельзя венчаться, праздновать свадьбу и другие торжества, курить, распивать спиртные напитки, завидовать и скандалить.Тяжелобольным, беременным, кормящим матерям, а также военным, занимающимся тяжелым физическим трудом, путешественникам и детям до 7 лет разрешено не соблюдать пост.
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
рождественский пост питание
рождественский пост питание
Рождественский пост 2021-2022: как правильно питаться
19:32 27.11.2021 (обновлено: 13:56 21.10.2022) Рождественский пост - последний из четырех многодневных постов в году у православных. Он начинается 28 ноября и заканчивается 6 января, в канун Рождества Христова
В конце ноября у православных христиан начинается Рождественский пост.
Из года в год даты поста не меняются, он длится 40 дней - начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января, в канун Рождества Христова.
Это самый длительный период воздержания от еды, плотских утех и развлечений.
Период воздержания для верующих был установлен в честь великого праздника Рождества Христова.
Священнослужители напоминают, что в этот период надо не только правильно питаться, но и полностью подготовиться физически и духовно к Великому празднику Рождества.
Рождественский пост предписывает отказаться от мяса, птицы, яиц, молока, сливочного масла, творога и других молочных продуктов.
Между тем в определенные дни можно употреблять изделия холоднокровных животных - они считаются постными. В эти дни едят рыбу и другие морепродукты.
Понедельник, среда и пятница — традиционно дни самого строгого поста на неделе, когда рекомендуется горячая пища без масла. Все овощи и крупы можно отваривать, тушить, запекать.
Самый трудный вид поста - сухоядение. В Рождественский пост таких дат немного - они появляются только на последней неделе, со 2 по 6 января.
Самый строгий день поста суббота, 6 января — Сочельник, канун Рождества.
До первой звезды принято полностью отказываться от еды, а вечером разговляться сочивом (кутьей) — сладкой кашей, которую обычно готовят из цельных зерен пшеницы или другой крупы с добавлением меда, а также изюма или орехов.
Кроме соблюдения ограничений в питании, необходимо придерживаться еще нескольких правил.
Так, перед постом следует сходить в церковь, а также посещать храм как можно чаще, избегать увеселительных мероприятий и развлечений.
В пост нельзя венчаться, праздновать свадьбу и другие торжества, курить, распивать спиртные напитки, завидовать и скандалить.
Тяжелобольным, беременным, кормящим матерям, а также военным, занимающимся тяжелым физическим трудом, путешественникам и детям до 7 лет разрешено не соблюдать пост.
