https://tj.sputniknews.ru/20220823/nazvany-napitki-problemi-kishechnik-1050865885.html
Доступны каждому: названы 4 напитка при проблемах с кишечником
Доступны каждому: названы 4 напитка при проблемах с кишечником
Sputnik Таджикистан
Диетолог рассказала, что выбор правильных напитков с утра помогает запустить процесс работы кишечника и сохранить здоровое пищеварение
2022-08-23T00:01+0500
2022-08-23T00:01+0500
2022-08-23T00:01+0500
советы врачей
справки
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102859/61/1028596121_0:0:1201:676_1920x0_80_0_0_7a983ca5c04c3c0deca2644860e10d4e.jpg
ДУШАНБЕ, 23 авг — Sputnik. Диетолог назвала четыре самых полезных напитка при проблемах с кишечникомПо словам представителя Академии питания и диетологии Джен Брюнинг кофе, томатный сок, воды и смузи приносят заметную пользу при проблемах с кишечником.Она рассказала, что выбор правильных напитков в начале дня позволяет не только почувствовать заряд бодрости, но и сохранить здоровый кишечник, пишет Eat This, Not That.Давая совет по правильному потреблению этих продуктов она отметила, что обычную воду следует пить с утра, так как после сна организм обезвожен. Жидкость позволяет запустить работу системы пищеварения, и как следствие, предотвратить проблемы со стулом.Кофе прекрасно стимулирует пищеварение, а также помогает очистить кишечник от шлаков. Кроме того, чашечка этого напитка положительно влияет на полезные бактерии и общее состояние. При этом диетологии рекомендуют не добавлять в кофе сливки, молоко или сахар.Третий чудотворный напиток - томатный сок. В нем много клетчатки, а именно она помогает запустить процесс всего пищеварения. Что нельзя есть и пить перед ночью любвиЕще одно полезное средство для нормализации работы кишечника - смузи. Его лучше всего пить добавляю разные допустимые ингредиенты - ягоды, семена льна или чиа. После такого микса кишечник также будет обогащен важными живыми микроорганизмами - пробиотиками.
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
здоровье кишечник советы врачей диетологов
здоровье кишечник советы врачей диетологов
Доступны каждому: названы 4 напитка при проблемах с кишечником
Диетолог рассказала, что выбор правильных напитков с утра помогает запустить процесс работы кишечника и сохранить здоровое пищеварение
ДУШАНБЕ, 23 авг — Sputnik. Диетолог назвала четыре самых полезных напитка при проблемах с кишечником
По словам представителя Академии питания и диетологии Джен Брюнинг кофе, томатный сок, воды и смузи приносят заметную пользу при проблемах с кишечником.
Она рассказала, что выбор правильных напитков в начале дня позволяет не только почувствовать заряд бодрости, но и сохранить здоровый кишечник, пишет Eat This, Not That.
Давая совет по правильному потреблению этих продуктов она отметила, что обычную воду следует пить с утра, так как после сна организм обезвожен.
Жидкость позволяет запустить работу системы пищеварения, и как следствие, предотвратить проблемы со стулом.
Кофе прекрасно стимулирует пищеварение, а также помогает очистить кишечник от шлаков. Кроме того, чашечка этого напитка положительно влияет на полезные бактерии и общее состояние.
При этом диетологии рекомендуют не добавлять в кофе сливки, молоко или сахар.
Третий чудотворный напиток - томатный сок. В нем много клетчатки, а именно она помогает запустить процесс всего пищеварения.
Еще одно полезное средство для нормализации работы кишечника - смузи. Его лучше всего пить добавляю разные допустимые ингредиенты - ягоды, семена льна или чиа.
После такого микса кишечник также будет обогащен важными живыми микроорганизмами - пробиотиками.
