https://tj.sputniknews.ru/20231010/produkty-prodlit-zhizn-1059888382.html
Диетолог перечислил продукты, которые помогут продлить жизнь
Диетолог перечислил продукты, которые помогут продлить жизнь
Sputnik Таджикистан
Полезные вещества, которые защищают от хронических заболеваний, продлевают молодость и улучшают самочувствие - все их можно найти на кухне
2023-10-10T23:50+0500
2023-10-10T23:50+0500
2023-10-10T23:50+0500
советы врачей
здравоохранение
питание
общество
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e7/0a/0a/1059888071_0:1013:2048:2165_1920x0_80_0_0_6e019d803d216589d355becc82c69e6b.jpg
ДУШАНБЕ, 10 окт — Sputnik. Ученые выявили класс веществ, которые способны улучшить состояние здоровья и продлить молодость.Перечень продуктов, содержащих данные элементы озвучила врач-диетолог, член профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская.Как выяснили исследователи, подобным действием обладает пища, богатая флавоноидами.Такие вещества способны уберечь человеческий организм на молекулярном уровне, в том числе предотвратить развитие хронических болезней.К продуктам, в состав которых входят флавоноиды, относятся чаи - в первую очередь черный и зеленый.Также в перечень вошли ягоды, в том числе замороженные (главным образом богата ими черника), острый перец, темный шоколад, а также зелень - петрушка, тимьян и шпинат.Ученые объяснили, чем вредны перекусыПо словам специалиста, если употреблять данные продукты ежедневно, это благотворно скажется на самочувствии.Ранее исследователи выявили интересные факты о привычках здорового питания и вредных перекусах, таких как печенья, конфеты и снеки.
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
диета врач совет организм самочувствие
диета врач совет организм самочувствие
Диетолог перечислил продукты, которые помогут продлить жизнь
Полезные вещества, которые защищают от хронических заболеваний, продлевают жизнь и улучшают самочувствие - все их можно найти на кухне
ДУШАНБЕ, 10 окт — Sputnik. Ученые выявили класс веществ, которые способны улучшить состояние здоровья и продлить молодость.
Перечень продуктов, содержащих данные элементы озвучила врач-диетолог, член профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская.
Как выяснили исследователи, подобным действием обладает пища, богатая флавоноидами.
Такие вещества способны уберечь человеческий организм на молекулярном уровне, в том числе предотвратить развитие хронических болезней.
К продуктам, в состав которых входят флавоноиды, относятся чаи - в первую очередь черный и зеленый.
Также в перечень вошли ягоды, в том числе замороженные (главным образом богата ими черника), острый перец, темный шоколад, а также зелень - петрушка, тимьян и шпинат.
По словам специалиста, если употреблять данные продукты ежедневно, это благотворно скажется на самочувствии.
Ранее исследователи выявили интересные факты о привычках здорового питания и вредных перекусах, таких как печенья, конфеты и снеки.
