https://tj.sputniknews.ru/20210415/muzhchiny-produkty-racion-1038476616.html
Сексолог предостерег мужчин от употребления трех продуктов
Сексолог предостерег мужчин от употребления трех продуктов
Sputnik Таджикистан
Врач рассказал, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять мужчинам, если они не хотят потерять сексуальное влечение
2021-04-15T12:55+0500
2021-04-15T12:55+0500
2021-10-14T19:17+0500
здравоохранение
питание
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102928/27/1029282723_0:68:1921:1148_1920x0_80_0_0_b9b72691560e31b70b666b85c7c9dffd.jpg
ДУШАНБЕ, 15 апр — Sputnik. Негативное влияние на мужское здоровье оказывает чрезмерное употребление кофе, алкоголя и мяты. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказал врач-сексолог, психотерапевт, президент "Профессионального объединения врачей сексологов" Евгений Кульгавчук.По словам специалиста, более трех чашек кофе в день бьют по надпочечникам, участвующим в выработке тестостерона, а мята успокаивает не только нервы, но и понижает сексуальное влечение.Кульгавчук отметил, что пиво является главным врагом мужчин. Оно, как и соя, содержит аналоги женских гормонов - фитоэстрогены.На выработку тестостерона влияет и чрезмерный объем жировой ткани. Врач посоветовал не увлекаться плотными ужинами, так как они "обездвиживают" и практически "кастрируют" мужчин.Негативно на здоровье сказываются и различные пищевые добавки. Например, аспартам и глутамат натрия.Кульгавчук назвал продукты, которые благоприятно повлияют на выработку тестостерона.Специалист добавил, что мужчинам следует включить в рацион зелень: петрушку, сельдерей и укроп, а также есть больше перепелиных яиц, грецких и кедровых орехов.Названы идеальные продукты для того, чтобы похудетьПо мнению Кульгавчука, тестостерон - это "внутренний энергетик", способствующий формированию сексуального влечения.
https://tj.sputniknews.ru/20210322/myaso-bolezn-slaboumie-1033052196.html
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здравоохранение, питание
Сексолог предостерег мужчин от употребления трех продуктов
12:55 15.04.2021 (обновлено: 19:17 14.10.2021) Врач рассказал, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять мужчинам, если они не хотят потерять сексуальное влечение
ДУШАНБЕ, 15 апр — Sputnik. Негативное влияние на мужское здоровье оказывает чрезмерное употребление кофе, алкоголя и мяты. Об этом в беседе с
радио Sputnik рассказал врач-сексолог, психотерапевт, президент "Профессионального объединения врачей сексологов" Евгений Кульгавчук.
По словам специалиста, более трех чашек кофе в день бьют по надпочечникам, участвующим в выработке тестостерона, а мята успокаивает не только нервы, но и понижает сексуальное влечение.
Кульгавчук отметил, что пиво является главным врагом мужчин. Оно, как и соя, содержит аналоги женских гормонов - фитоэстрогены.
На выработку тестостерона влияет и чрезмерный объем жировой ткани. Врач посоветовал не увлекаться плотными ужинами, так как они "обездвиживают" и практически "кастрируют" мужчин.
Негативно на здоровье сказываются и различные пищевые добавки. Например, аспартам и глутамат натрия.
Кульгавчук назвал продукты, которые благоприятно повлияют на выработку тестостерона.
"Я бы советовал мужчинам, во-первых, сбалансированное питание, которое позволяет не набирать лишний вес. Во-вторых, достаточное количество белка, в том числе животного", - подчеркнул сексолог.
Специалист добавил, что мужчинам следует включить в рацион зелень: петрушку, сельдерей и укроп, а также есть больше перепелиных яиц, грецких и кедровых орехов.
По мнению Кульгавчука, тестостерон - это "внутренний энергетик", способствующий формированию сексуального влечения.
