https://tj.sputniknews.ru/20210307/idealnye-produkty-dieta-1032960582.html
Названы идеальные продукты для того, чтобы похудеть
Названы идеальные продукты для того, чтобы похудеть
Sputnik Таджикистан
Эксперт особо отметила, что худеть надо правильно, не налегая только на продукты с низкой калорийностью 07.03.2021, Sputnik Таджикистан
2021-03-07T11:20+0500
2021-03-07T11:20+0500
2022-10-05T20:22+0500
все новости
здравоохранение
питание
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/07e5/02/03/1032751384_0:87:1281:807_1920x0_80_0_0_f0cb71983ff9c2cda9a6f026ab41419d.jpg
ДУШАНБЕ, 7 мар — Sputnik. Какие овощи реально помогают сбросить лишний вес, в диалоге с "Российской газетой" рассказала врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева.Впрочем, врач предостерегает: переходить только на диетические продукты - основная ошибка при похудении.Ученые развеяли самый главный миф о хлебеДля того, чтобы похудеть и не навредить здоровью, диетолог посоветовала сохранять баланс белков, жиров и углеводов в рационе.Как легко похудеть после праздников - способ от диетологаПравильным примером рациона диетического питания эксперт назвала грейпфрут и грибы: они обладают невысокой калорийностью и созданием объема при поедании.
https://tj.sputniknews.ru/20210304/noch-eda-son-1032939157.html
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
все новости, здравоохранение, питание
все новости, здравоохранение, питание
Названы идеальные продукты для того, чтобы похудеть
11:20 07.03.2021 (обновлено: 20:22 05.10.2022) Эксперт особо отметила, что худеть надо правильно, не налегая только на продукты с низкой калорийностью
ДУШАНБЕ, 7 мар — Sputnik. Какие овощи реально помогают сбросить лишний вес, в диалоге с "
Российской газетой" рассказала врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева.
Впрочем, врач предостерегает: переходить только на диетические продукты - основная ошибка при похудении.
"На самом деле все продукты, которые считаются продуктами для похудения, помогают слабо. И надеяться на их помощь никогда не стоит", — отметила Бурляева.
Для того, чтобы похудеть и не навредить здоровью, диетолог посоветовала сохранять баланс белков, жиров и углеводов в рационе.
Правильным примером рациона диетического питания эксперт назвала грейпфрут и грибы: они обладают невысокой калорийностью и созданием объема при поедании.
