https://tj.sputniknews.ru/20210531/tajikistan-zdoroviyi-obraz-jizn-1039868947.html
Таджикский рецепт: бросай курить, езжай в Такоб, вставай на лыжи - будет толк
Таджикский рецепт: бросай курить, езжай в Такоб, вставай на лыжи - будет толк
Sputnik Таджикистан
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака, который сегодня входит в систему всемирных и международных дней... 31.05.2021, Sputnik Таджикистан
2021-05-31T19:13+0500
2021-05-31T19:13+0500
2021-10-18T16:12+0500
аналитика
таджикистан
колумнисты
курение
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102370/53/1023705339_15:0:986:546_1920x0_80_0_0_4b5af692f78a875a4d52709278ed1f00.jpg
Свои взаимоотношения с пагубным пристрастием к никотину каждый решает сам для себя. Расскажу о личном опыте.В школе, где я учился, курить считалось очень круто. На большой перемене большая часть парней из выпускных классов (8-10) собиралась на заднем дворе и окутывалась дымом. Десятиклассники предпочитали болгарские "Стюардессу" и "Родопы", восьмиклашки обходились местными "Памиром" и "Примой".Никакого движения ЗОЖ (здорового образа жизни) тогда не было и в помине, но существовала малая группа учеников, не поддерживавших тесные отношения с элементом, капля которого способна отправить на небеса целую лошадь. Это комсомольские активисты и спортсмены.Я относился ко второй категории, так как серьезно занимался в то время футболом. Степень серьезности может доказать факт наличия в моей спортивной копилке золотой медали Всесоюзного турнира "Кожаный мяч", финал которого однажды состоялся в Душанбе.Поэтому на все предложения приобщиться к процессу дыхания табачным дымом я отвечал отказом. Собственноручно губить свой организм? Каким идиотом надо для этого быть! Никогда, ни за какие коврижки, я был в этом уверен. Жаль, никому не дано заглянуть в будущее.Первую сигарету я выкурил в армии. Через неделю после прибытия в часть, наш взвод направили на дежурство по столовой. На мою долю, как и другим 9 бедолагам, выпало чистить картошку. Процесс несложный, но монотонный, однообразный, выматывающий морально.Через определенные промежутки времени мои собратья по борьбе с кожурой корнеплода вставали и выходили на улицу: перекурить. Они травили там анекдоты, делились подробностями своей доармейской жизни, в общем, отдыхали. Я же оставался уныло скоблить грязную картошку, попутно выковыривая глазки. И вот один из них подмигнул мне и с насмешкой произнес: "А ведь мог бы не отрываться от коллектива. Достаточно просто сделать вид, что куришь, затягиваться необязательно". Так началось мое падение.Всем известно, что служба в армии строго регламентирована. Распорядок дня военнослужащих расписан с призыва до дембеля. Но есть святой для всех промежуток, не предусмотренный никакими уставами. Он просто есть – это перекур. И если вы не хотите попасть в число париев, вынужденных пахать без перерыва, настанет момент, когда вы подружитесь с сигаретой и спичками.Мне понадобились три нелегких месяца после демобилизации, чтобы избавиться от этой дурной привычки. Нет, в футбол я не вернулся, но и продолжать вдыхать отраву в свои легкие не видел необходимости. Не скажу, что это далось без труда, но в особо тяжкие моменты выручал Марк Твен, когда-то сказавший: "Нет ничего легче, чем бросить курить, я сам проделывал это десятки раз".Один мой знакомый какое-то время занимался разведением табака в Пенджикентском районе на севере Таджикистана. Заработал немного денег, но на сигареты с тех пор даже смотреть не может. Убежден, что если самого заядлого курильщика заставить отработать хотя бы полсезона на табачной плантации, эффект будет аналогичный.Хотя, применить столь радикальный метод борьбы с курением в нынешние времена не удастся. Табаководство в Таджикистане медленно вымирает. Но свято место пусто не бывает, поэтому вместо знаменитого душанбинского "Космоса" прилавки магазинов заполонили импортные табачные изделия.Они красиво упакованы, производители, якобы беспокоясь о здоровье потребителей, делают длиннее фильтры и тоньше объем сигарет. Но, по сути, яд остается ядом, как его ни заверни или назови (это я про новомодный IQOS). Впрочем, до Таджикистана эти новшества пока не добрались. Да и нет у местной молодежи денег на эти курительные гаджеты. В городах полно сигарет, вот их, в основном, и употребляют. В южных кишлаках, тех, что ближе к афганской границе, нередко из-за "ленточки" поступают гашиш, марихуана и опиум.Раньше в столичных ресторанах очень популярно было курение кальяна. Но после введения запрета на этот вид "развлечений" мода сошла на нет. Вообще, в рамках борьбы с курением можно заработать немалый штраф за сам факт курения в зданиях и общественных местах.Сейчас в республике редко можно увидеть молодого человека с сигаретой в зубах. А уж школьников-курильщиков по пальцам можно пересчитать. Наказания предусмотрены драконовские – вплоть до отчисления. Вредная привычка больше присуща людям среднего возраста. Курение именно сигарет в Таджикистане не столь развито. Здесь существует напасть похуже, уходящая корнями вглубь веков. Как вы, наверное, догадались – это насвай. Мерзкая штука, плевок которой проедает даже асфальт. Недаром у таджиков есть поговорка: "Насвай закуриваешь, как цветок нюхаешь, но выплевываешь, как экскременты".Прошу прощения, если задел чьи-то нежные чувства, но из песни, как говорится, слова не выкинешь. Поэтому, призываю всех курильщиков хотя бы сегодня отказаться от табака. Не зря же великий мастер ужасов Стивен Кинг называет в своих произведениях сигареты "раковыми палочками".Выйдите на воздух, вдохните его полной грудью, почувствуйте, насколько насыщенней станет ваша жизнь без никотина. Глядишь, и продолжить захочется.
https://tj.sputniknews.ru/20201119/rospotrebnadzor-covid-19-kurenie-1032303068.html
https://tj.sputniknews.ru/20210224/borba-kurenie-tajikistan-1032877603.html
https://tj.sputniknews.ru/20210129/sposoby-uvelichenie-zhizn-1032720338.html
https://tj.sputniknews.ru/20200625/sotsialnye-faktory-risk-prezhdevremennoy-smerti-1031472492.html
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Шер Алиев
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102364/67/1023646770_0:226:1000:1226_100x100_80_0_0_68d0badf1c0e6353e10af99f39e7682d.jpg
Шер Алиев
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102364/67/1023646770_0:226:1000:1226_100x100_80_0_0_68d0badf1c0e6353e10af99f39e7682d.jpg
Новости
ru_TJ
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Таджикистан
info@sputnik.tj
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Шер Алиев
https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102364/67/1023646770_0:226:1000:1226_100x100_80_0_0_68d0badf1c0e6353e10af99f39e7682d.jpg
аналитика, таджикистан, колумнисты, курение
аналитика, таджикистан, колумнисты, курение
Таджикский рецепт: бросай курить, езжай в Такоб, вставай на лыжи - будет толк
19:13 31.05.2021 (обновлено: 16:12 18.10.2021) Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака, который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН
Свои взаимоотношения с пагубным пристрастием к никотину каждый решает сам для себя. Расскажу о личном опыте.
В школе, где я учился, курить считалось очень круто. На большой перемене большая часть парней из выпускных классов (8-10) собиралась на заднем дворе и окутывалась дымом. Десятиклассники предпочитали болгарские "Стюардессу" и "Родопы", восьмиклашки обходились местными "Памиром" и "Примой".
Никакого движения ЗОЖ (здорового образа жизни) тогда не было и в помине, но существовала малая группа учеников, не поддерживавших тесные отношения с элементом, капля которого способна отправить на небеса целую лошадь. Это комсомольские активисты и спортсмены.
Я относился ко второй категории, так как серьезно занимался в то время футболом. Степень серьезности может доказать факт наличия в моей спортивной копилке золотой медали Всесоюзного турнира "Кожаный мяч", финал которого однажды состоялся в Душанбе.
Поэтому на все предложения приобщиться к процессу дыхания табачным дымом я отвечал отказом. Собственноручно губить свой организм? Каким идиотом надо для этого быть! Никогда, ни за какие коврижки, я был в этом уверен. Жаль, никому не дано заглянуть в будущее.
Первую сигарету я выкурил в армии. Через неделю после прибытия в часть, наш взвод направили на дежурство по столовой. На мою долю, как и другим 9 бедолагам, выпало чистить картошку. Процесс несложный, но монотонный, однообразный, выматывающий морально.
Через определенные промежутки времени мои собратья по борьбе с кожурой корнеплода вставали и выходили на улицу: перекурить. Они травили там анекдоты, делились подробностями своей доармейской жизни, в общем, отдыхали. Я же оставался уныло скоблить грязную картошку, попутно выковыривая глазки.
И вот один из них подмигнул мне и с насмешкой произнес: "А ведь мог бы не отрываться от коллектива. Достаточно просто сделать вид, что куришь, затягиваться необязательно". Так началось мое падение.
Всем известно, что служба в армии строго регламентирована. Распорядок дня военнослужащих расписан с призыва до дембеля. Но есть святой для всех промежуток, не предусмотренный никакими уставами. Он просто есть – это перекур. И если вы не хотите попасть в число париев, вынужденных пахать без перерыва, настанет момент, когда вы подружитесь с сигаретой и спичками.
Мне понадобились три нелегких месяца после демобилизации, чтобы избавиться от этой дурной привычки. Нет, в футбол я не вернулся, но и продолжать вдыхать отраву в свои легкие не видел необходимости. Не скажу, что это далось без труда, но в особо тяжкие моменты выручал Марк Твен, когда-то сказавший: "Нет ничего легче, чем бросить курить, я сам проделывал это десятки раз".
Один мой знакомый какое-то время занимался разведением табака в Пенджикентском районе на севере Таджикистана. Заработал немного денег, но на сигареты с тех пор даже смотреть не может. Убежден, что если самого заядлого курильщика заставить отработать хотя бы полсезона на табачной плантации, эффект будет аналогичный.
Хотя, применить столь радикальный метод борьбы с курением в нынешние времена не удастся. Табаководство в Таджикистане медленно вымирает. Но свято место пусто не бывает, поэтому вместо знаменитого душанбинского "Космоса" прилавки магазинов заполонили импортные табачные изделия.
Они красиво упакованы, производители, якобы беспокоясь о здоровье потребителей, делают длиннее фильтры и тоньше объем сигарет. Но, по сути, яд остается ядом, как его ни заверни или назови (это я про новомодный IQOS).
Впрочем, до Таджикистана эти новшества пока не добрались. Да и нет у местной молодежи денег на эти курительные гаджеты. В городах полно сигарет, вот их, в основном, и употребляют. В южных кишлаках, тех, что ближе к афганской границе, нередко из-за "ленточки" поступают гашиш, марихуана и опиум.
Раньше в столичных ресторанах очень популярно было курение кальяна. Но после введения запрета на этот вид "развлечений" мода сошла на нет. Вообще, в рамках борьбы с курением можно заработать немалый штраф за сам факт курения в зданиях и общественных местах.
Сейчас в республике редко можно увидеть молодого человека с сигаретой в зубах. А уж школьников-курильщиков по пальцам можно пересчитать. Наказания предусмотрены драконовские – вплоть до отчисления. Вредная привычка больше присуща людям среднего возраста.
Курение именно сигарет в Таджикистане не столь развито. Здесь существует напасть похуже, уходящая корнями вглубь веков. Как вы, наверное, догадались – это насвай. Мерзкая штука, плевок которой проедает даже асфальт. Недаром у таджиков есть поговорка: "Насвай закуриваешь, как цветок нюхаешь, но выплевываешь, как экскременты".
Прошу прощения, если задел чьи-то нежные чувства, но из песни, как говорится, слова не выкинешь. Поэтому, призываю всех курильщиков хотя бы сегодня отказаться от табака. Не зря же великий мастер ужасов Стивен Кинг называет в своих произведениях сигареты "раковыми палочками".
Выйдите на воздух, вдохните его полной грудью, почувствуйте, насколько насыщенней станет ваша жизнь без никотина. Глядишь, и продолжить захочется.
